ŽIVOT PO PRÁCI

Při prevenci syndromu vyhoření je důležitý vlastní postoj člověka k práci. V práci má být  pociťován smysl, ale neměla by být jediným cílem, smyslem a zájmem v životě člověka. Jako ve všech oblastech života, i zde je potřeba hledat ROVNOVÁHU.  V práci obvykle jednostranně přetěžujeme  levou hemisféru mozku ( analytické myšlení, hlídání času, počítání, logika, psaní...). 

Co je důležité pro osobu, které hrozí vyhoření? Funkční rodina, kolegové v zaměstnání, přátelé, zájmy a celkově trávení volného času včetně aktivního i pasivního odpočinku. Zaměstnejme i pravou hemisféru mozku - ta má na starosti intuici, tvořivost, představivost, umění, denní snění...

Nejdříve se musíme naučit nalézat tak vzácný poklad, jakým je VOLNÝ ČAS. A když se nám to podaří, využít jej k odpočinku. Ten se nemusí odehrávatjenom na gauči nebo na lehátku. Využijme jej nějak zajímavě, nějak... prostě nějak jinak... no jo, ale JAK? 

Tyto stránky mají těžký, ale krásný úkol:

• inspirovat k vyzkoušení něčeho nového. Možná něčeho, co jste už dlouho chtěli zkusit, ale nevěděli jste jak začít.
• pomoci vám zahnat nudu - nejen za dlouhých zimních večerů
• vnuknout nápad na nový, zajímavý "projekt"
• spojovat lidi s lidmi, kteří mají stejné zájmy, mají skvělé nápady, znalosti a zkušenosti