ŽIVOT PO PRÁCI
Tak jak to jde?
Vrátili jste se z práce, kde jste přispěli svým dílem na novou jachtu pana majitele a ke splnění snů vašich šéfů?
Nebo pracujete „na sebe“, protože si chcete splnit své vlastní sny. Jenomže pro samou práci je nemáte kdy plnit?
V obou výše uvedených případech je dobré vypnout tu přetíženou a zaměstnat druhou polovinu mozku. Lidově řečeno – abychom se z toho nezbláznili. Odborně řečeno – abychom nevyhořeli.
Možná jste v důchodu, v dlouhodobé pracovní neschopnosti, máte půlroční „sabbatical“…prostě máte moře času. Na své koníčky z dětství a mládí jste už trochu zapomněli a nevíte jak vyplnit svůj čas.
AHA!
Tak to jste tady možná správně! Zkuste se inspirovat některými způsoby odpočinku a využití volného času. Klikněte na tlačítko BLOG a najděte si kategorii, která vás zajímá. Nebo jen tak nazdařbůh brouzdejte články...
Naše heslo:
- Od stresu ke kreativnímu odpočinku.
- Od gaučinku ke smysluplné aktivitě.
VÍTE, ŽE ZAJÍMAVÝ KONÍČEK A JAKÁKOLIV KREATIVNÍ ČINNOST JE LÉKEM NA "VYHOŘENÍ" ?
Při prevenci syndromu vyhoření je důležitý vlastní postoj člověka k práci. V práci má být pociťován smysl, ale neměla by být jediným cílem, smyslem a zájmem v životě člověka. Jako ve všech oblastech života, i zde je potřeba hledat ROVNOVÁHU. V práci obvykle jednostranně přetěžujeme levou hemisféru mozku ( analytické myšlení, hlídání času, počítání, logika, psaní...).
Co je důležité pro osobu, které hrozí vyhoření? Funkční rodina, kolegové v zaměstnání, přátelé, zájmy a celkově trávení volného času včetně aktivního i pasivního odpočinku. Zaměstnejme i pravou hemisféru mozku - ta má na starosti intuici, tvořivost, představivost, umění, denní snění...
Nejdříve se musíme naučit nalézat tak vzácný poklad, jakým je VOLNÝ ČAS. A když se nám to podaří, využít jej k odpočinku. Ten se nemusí odehrávatjenom na gauči nebo na lehátku. Využijme jej nějak zajímavě, nějak... prostě nějak jinak... no jo, ale JAK?
Tyto stránky mají těžký, ale krásný úkol:
- inspirovat k vyzkoušení něčeho nového. Možná něčeho, co jste už dlouho chtěli zkusit, ale nevěděli jste jak začít.
- pomoci vám zahnat nudu - nejen za dlouhých zimních večerů
- vnuknout nápad na nový, zajímavý "projekt"
- spojovat lidi s lidmi, kteří mají stejné zájmy, mají skvělé nápady, znalosti a zkušenosti
EXISTUJE TISÍC ZPŮSOBŮ, JAK ZABÍT ČAS,
ALE ŽÁDNÝ, JAK HO VZKŘÍSIT.
To řekl Albert Einstein a Albert měl vždy pravdu.
Walt Disney je autorem jiné myšlenky, která s posláním tohoto webu souvisí:
"Pokud o tom dokážete snít, dokážete to i udělat."
Nemůžeme však snít dlouho, J.A. Komenský to shrnul slovy:
"Život činný je opravdový život. Zahálka je hrobem člověka zaživa"
Proč pravidelně navštěvovat tyto stránky?
Na cestě k dokonalé fotografii
Návody a rady pro začínající i mírně pokročilé fotografy. Fotoknihy, plakáty, obrazy, videopásma ... to vše lze vyrobit z dobře nafocených a upravených fotek. Nevadí, pokud o fotografování moc nevíte. Od toho je zde Život po práci, abyste zde našli ten správný návod - od kompozice, přes expozici až po úpravu a ukládání vašich obrázkových vzpomínek.
Toužíte začít malovat?
Pokud ano, nebojte se a zkuste to! V blogu i v návodech na Životě po práci naleznete návody pro začátečníky, inspiraci k výběru vhodné malířské techniky a odkazy, které vám mohou pomoci na cestě za hezkým obrazem nebo kresbou.
Trochu jiná dovolená
Nejen prací člověk je živ a i od koníčků si občas potřebujeme odpočinout :-) Naštěstí stále víc lidí opouští koncept typicky české dovolené " tři dny na břiše, tři dny na zádech v hotelovém resortu, to vše proloženo all-inclusive dobrotami a péčí animátorů". Dovolená se dá strávit barevněji, s poznáváním jiných kultur nebo s dávkou adrenalinu. Tímto směrem se ubírá Život po práci.
Zábavné technologie
Milovníci pokroku, obdivovatelé nových technologií, zde naleznou nápady k jejich zajímavému využití pro tvůrčí a zábavné trávení volného času. Co víte o domácím 3D tisku, vyřezávání laserem, nebo o Arduinu? I tato témata v blogu určitě najdete.
A další témata,
související s životním stylem, který pomáhá bránit se stresu, pocitu vyhoření. Jinými slovy, nápady a náměty k dobití svých vnitřních baterií a dočerpání životního optimizmu... Vítejte na stránkách Života po práci :-)
